Сурья Намаскар - это уникальная система, которая объединяет в себе физическую деятельность с умственными упражнениями и астрологическим исцелением. Эта практика пробуждает солнечный аспект человеческой природы и передает жизненную энергию для развития высшего знания. Совершение Сурья Намаскар избавляет от бедности и многих болезней, вызванных плохим положением Солнца в гороскопе. Она входит в регулярную практику вознесения молитв и поклонения последователей Ведической традиции.